Soulager les coliques : astuces et conseils pour nourrissons et adultes

On connait tous l'inconfort des coliques, que ce soit chez le nourrisson ou chez l'adulte. Elles peuvent être très douloureuses et handicapantes pour les personnes qui en souffrent. Heureusement, il existe de nombreuses manières d’atténuer cette condition et de soulager la douleur. Dans cet article, nous vous donnerons nos meilleurs conseils sur comment traiter les coliques efficacement, quelle que soit votre situation!

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Comprendre les coliques chez les nourrissons et les enfants

Les coliques du nourrisson sont une affection courante qui se manifeste par des pleurs soudains et des spasmes de l'intestin chez le bébé, quelques semaines après sa naissance. Cette condition énigmatique est source d'inquiétude pour les parents qui se demandent souvent ce qui peut être à l'origine de ces crises.

Qu'est-ce que la colique du nourrisson ?

La colique du nourrisson est généralement diagnostiquée si un bébé pleure inconsolablement pendant plus de 3 heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant au moins une semaine consécutive, sans que la cause ne soit clairement identifiable. Les symptômes incluent des épisodes fréquents de pleurs intenses durant la première année de vie, des mouvements rythmiques involontaires ou des spasmes abdominaux, ainsi qu'une difficulté à s'alimenter.

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Symptômes courants des coliques chez les bébés

Les coliques du nourrisson se caractérisent par :

Des pleurs soudains et intenses
Un ventre gonflé et dur
Un intestin irritable (manifestant par des mouvements rythmiques)
Une difficulté à trouver le sommeil

Causes possibles des coliques chez les nourrissons

Bien que les causes exactes restent encore inconnues, certains facteurs peuvent contribuer aux crises de coliques chez les bébés :

Régurgitation ou troubles digestifs comme l’excès de gaz
Sensibilité excessive aux sons forts ou trop variés
Fatigue extrême

Pourcentage de bébés touchés par les coliques

Selon certaines études, jusqu'à 40% des enfants peuvent être affectés par la colique du nourrisson à un moment donné pendant la première année de vie.

Coliques néphrétiques : Identifier et gérer la douleur

Les coliques néphrétiques sont une forme très douloureuse de crise abdominale aiguë qui affecte les adultes et les enfants. Les symptômes sont causés par la présence de calculs rénaux ou urinaires, et peuvent nécessiter une attention médicale immédiate.

Définition de la colique néphrétique

La colique néphrétique est une douleur aiguë suite à l'obstruction d'un des uretères par un calcul, généralement une pierre provoquée par l'accumulation de calcium, d'oxalate ou de phosphate dans le rein ou les voies urinaires.

Symptômes et signes de la colique néphrétique chez les adultes

Les symptômes incluent :

Une douleur aiguë et unilatérale dans le bas du dos
Des symptômes généraux tels que la fièvre, la fatigue et la perte d'appétit
Des spasmes abdominaux intermittents
Une difficulté à uriner ou à contrôler le flux d'urine

Causes possibles et facteurs de risque

Les causes possibles de la colique néphrétique incluent :

L'alimentation riche en sel, produits laitiers, sucre, caféine et alcool
Un faible apport en liquide
L'utilisation chronique des diurétiques ou AINES
L'utilisation d-mannose pour les infections urinaires

Traitements médicaux et solutions pour soulager les crises

Selon le diagnostic médical effectué, il existe plusieurs traitements contre les coliques néphrétiques tels que l’hydratation, l’utilisation de stents urinaires pour soulager la pression sur les voies urinaires ou une intervention chirurgicale visant à retirer les cailloux. Les patients peuvent également bénéficier des séances régulières d’acupuncture traditionnelle.

Conseils pratiques pour les parents face aux coliques

Comment calmer un bébé souffrant de coliques

Afin de soulager un nourrisson souffrant de coliques, il est conseillé aux parents :

De pratiquer des massages doux pour calmer le bébé
De changer la position pendant l'allaitement ou en donnant le biberon
D'utiliser une tétine si le bébé est agité par des coliques
De réduire la consommation d'aliments qui produisent des gaz chez la mère si elle allaite

Quand consulter un médecin pour les coliques du nourrisson ou néphrétiques

Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter immédiatement un médecin car cela peut être le signe d'une maladie sous-jacente ou d'un autre problème de santé chez le bébé ou l'adulte.

Prévention et gestion des coliques chez les enfants et les adultes

Pour prévenir la survenue des coliques, il est recommandé aux adultes comme aux jeunes enfants :

De boire beaucoup d'eau
De maintenir une alimentation équilibrée et riche en fibres
De limiter la consommation d'aliments gras, de produits laitiers, de sel et de sucre
D'avoir une activité physique régulière